遠離腎臟疾病-WLYU77@吉時│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,558,879 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2188971

WLYU77@吉時的日記本

快速選單

冬季手腳冰涼不妨常揉搓涌泉穴》《前一篇

後一篇》檢查你的身體

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 遠離腎臟疾病
作者: WLYU77@吉時	日期: 2013.02.01　　天氣: 　心情:

轉貼網路

遠離腎臟疾病

1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水三少：少鹽、少油、少糖
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
一沒有：沒有鮪魚肚
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓
3.均衡飲食，不要補補補
4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
5.維持理想體重、養成運動習慣
6.原發疾病的治療與控制
7.預防感染
8.醫療團隊及全家人的支持

標籤:

瀏覽次數:116 人氣指數:916 累積鼓勵:40

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉