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篇名: 有點準又免費的算命
作者: 水藍色沼澤	日期: 2009.06.18　　天氣: 　心情:

http://tw.superfate.com/channel_fortune/index.php

很多免費的算命,重點是我覺的還蠻準的~

因為我體重停在58kg很久了= = (2週)

所以去算了這個XD

老實說我真的屯太多脂肪了...orz

最近除了趕稿玩電動跟發呆以外

還會去玩撲浪.........這真的蠻有趣的....

姓名: 性別: 女生辰:年月日時
八字
　時　　　日　　　月　　　年　
如果您想要瘦下來，但是一直瘦不下來，您想知道為什麼嗎？
瘦不下來最主要的原因就是身體累積了過多的熱量：

身體每天吸收的熱量－消耗的熱量－排出的熱量＝累積的熱量
◎飲食習慣的診斷◎
根據命理分析，您在飲食習慣方面，您可能偏愛咖啡或巧克力相關口味的飲食，例如熱咖啡、咖啡蛋糕、巧克力蛋糕、金莎巧克力、M&M巧克力、巧克力棒等食品。咖啡本身就有熱量，喝咖啡最主要的熱量是來自於所加入奶精和糖，巧克力本身的熱量更高，每一百公克巧克力就會產生五百大卡的熱量，不能夠提供穩定的熱量，無法長時間維持血糖的穩定，因此血糖一旦降下來，您又會感到飢餓，想要再吃東西，不知不覺中就會吃進過多的熱量，建議您應該少吃精緻食品，而應該要多吃粗食，也就是越天然，越少加工的越好。
此外，您可能也偏好酒精性飲料，每一百公克酒精就會產生七百大卡的熱量，而且這些熱量不容易被消耗，很容易轉變成飽和性脂肪，囤積在身體內，長期下來，會造成血脂肪過高，容易導致心血管方面的疾病。酒精性飲料也很容易導致財運衰退，讓您破財損財，如果您希望您的財運好轉，戒酒是最好的選擇。
另外，您攝取的纖維質也可能不足，因此體內有許多毒素以及廢棄物無法順利排出，堆積在腸道內，不僅增加體重，也對身體有危害。長期下來，容易造成便秘，甚至導致腸道的病變。
◎生活習慣的診斷◎
在生活習慣方面，您可能過於忙碌，閒不下來，沒有充分休息放鬆的時間，因此營養常會嚴重不足，體內脂肪缺乏這些營養就無法順利燃燒，建議您要維持均衡的飲食，並攝取充足的養分，尤其是蛋白質，維生素B群以及礦物質，就可以改善這種狀況。
此外，您可能也容易緊張、憂慮，或煩躁，這類負面情緒都會讓您特別想吃甜的食物，因而不知不覺中吃進了過多的甜食，建議您每天至少深呼吸十次，並可以練習太極、吐納、靜坐、瑜珈，都可以幫助您紓解負面情緒。
◎先天體質的診斷◎
在先天體質方面，您體內的膽固醇可能偏高，導致卵磷脂不足，卵磷脂可以幫助細胞燃燒脂肪，但卵磷脂不足就會造成細胞無法充分燃燒脂肪，長期下來，不僅脂肪的消耗過少，甚至會導致心臟、血管、血壓等問題，建議您可以適量補充卵磷脂。
此外，您的腎臟或腎上腺功能可能也比較低落，無法將多餘的水分代謝出去，因此體內會積存過多的水分，導致看起來有輕微水腫的現象，尤其在眼睛周圍以及腳踝部分可能特別明顯，只要改善體質，排出多餘的水分，就可以減輕體重，還能改善健康。
另外，您的甲狀腺功能可能也比較低落，甲狀腺可以決定體內精力產生的速度，甲狀腺要是分泌偏低，身體就無法產生足夠的精力，來燃燒多餘的脂肪，消耗多餘的熱量，建議您一定要早睡早起，最好能在晚上十點前就寢，最晚不能超過晚上十二點，可以改善甲狀腺功能。

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