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感冒人數遽增掌握黃金治療期可免罹病痛苦

最近門診中因罹患感冒而就醫的病人有增加的趨勢，各類症狀都有，且不一致。若未及時就醫，多後遺咳嗽有痰或乾咳、夜咳等不適。建議民眾一旦患了感冒，最好在病情未發展得太嚴重前儘速就醫——及時服藥可以縮短罹病時間，快點痊癒。

雖然有打流感疫苗，但仍有不少人最近依舊罹患了感冒。症狀方面，有些人初起喉嚨痛，很快的變聲聲啞，乾咳；有些人初起沒有喉嚨痛，但卻頭痛、鼻涕直流；更有些人咳嗽痰黃，加上夜咳，睡眠品質變差，苦不堪言。

其實，如果感冒初起，在一天內即行就醫，中醫對症治療有機會讓病人在3天內好轉。最近一位初起咽喉痛、咳嗽，病程才一天的病人，在服了3包藥後，感冒就完全好了，可見中醫藥治療感冒的速度，並不如外界想像得慢。

如果未能掌握感冒初起的黃金治療時間，又沒有得到較好的休息，感冒一旦發出來，療程就得較久。一般在第二天就醫，病人仍處於惡寒、發燒或喉嚨痛的狀況，治療得當有機會在1~2天內改善喉嚨痛等的不適。若是咳嗽症狀已經出現，如能配合良好的休息、不亂吃東西，治療期約需3~7天，若有夜咳則需約10天的治療期。

值得注意的是，治療感冒必須注意飲食。一旦吃得不對，就像「星星之火可以燎原」一樣，原已逐漸平復的咳嗽又會再度出現，讓人咳得腸胃欲出。曾有病人感冒新癒，咳嗽也已一天未見，身體狀況良好，便急赴烤肉店大啖平日極哈的韓式烤肉，沒想到還沒吃完烤肉便覺咽部熱癢欲咳，出了烤肉店便有一陣陣的暴咳出現，這個咳嗽還治療了三個星期才痊癒。可見罹患感冒、咳嗽時，忌口的重要性。

那些食物是感冒、咳嗽期間應該忌口的呢？舉凡冰冷的食物或飲料、辛辣、燒烤、餅乾、麻油、小朋友愛乾吃的科學麵，都應忌口，太甜的食物容易生痰、偏涼的水果，最好也暫時停食。