人總是有說不完的故事，畫不完的畫，

未完成的計劃、做不完的的工作。

事實上，我們可以說，

一張寫得滿滿的待辦清單

才是你踏實的過著每一天的前提，

因為它會讓你知道你時間很寶貴。

所以，生活可以慢下來，

但我絕不讓內心空無。

因為心裡有了一個人，所以看誰都是陽光的。

因為換了一條相機帶，所以拍出來的照片都是美好的。

因為換了一支鋼筆，所以寫出來的字都是規整的。

很多時候，影響我們的不是＂能力＂，而是＂心情＂。

阻礙我們的不是＂太差＂，而是＂改變＂。

如何觀心？

觀心，即反省與懺悔。

只有在徹底地反省懺悔後，

我們才會清楚地認識自己究竟是個什麼樣的人，

是好人，好到什麼程度？是壞人，壞到什麼程度？

我們究竟比一般的動物高明多少？

那個傲慢、執著、自以為是的你，就會降低。

所以你試著做一次徹底的反省和懺悔，

檢視自己的靈魂，與心對話。