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葉子
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篇名:
2007/07/10的日記
作者:
葉子
日期: 2007.07.10 天氣:
心情:
朋友國三小孩胸痛心悸
帶來工作室 觸摸兩塊胸大肌
瘀腫略深按會痛 沿肋間肌舒緩
問其原因 常跑步後 猛灌冰水
胸部肌肉與心肺在高度作業的擴張中
冰冷入胃的冰水讓血管肌肉快速的冷卻收縮
這種焠火經驗讓肌肉瘀結 無法正常伸縮
舒緩肌肉並放鬆相關的自律神經
囑咐爬幾次小山擴張心肺功能
渴時小口喝溫水
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