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2000902
悟
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篇名:
吃不胖的體質
作者:
悟
日期: 2011.05.01 天氣:
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昨晚去喝喜酒吃辦桌
早上起床就消化一次
喝幾口室溫的白開水再去早餐店吃早餐
回到家還不到半小時 ， 覺得肚子有點不舒服 ， 再去消化吧
12點半吃午飯 ， 那就祇吃八分滿一碗飯 ， 和蔬菜
吃完再喝加熱的白開水
唉 ! 還不到20分鐘 ， 肚子開始作怪 ， 不要撐了再去消化了
好 ! 昨晚大餐大概全部消化完畢 ， 早餐的香雞排漢堡也所剩無幾
不好 ! 我想自然增胖是不可能了
大概要吃宵夜泡麵 ， 看看能不能再增加 4 ~ 5 公斤
那大概在60公斤左右 ， 其次是不是也要少打球
不然去打一次球 ， 那可要多吃好幾碗泡麵才會有多一些脂肪
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住戶回應
時間：2011-05-02 10:09
她, 51歲,台北市,其他
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時間：2011-05-01 13:55
她, 51歲,台北市,其他
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