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篇名: 模範好市民
作者: Caligal 日期: 2009.05.04  天氣:  心情:
作為模範好市民的代表, 今天一早就去乖乖報稅; 大失血, 從來沒繳過這麼多的稅, 什麼額度提高, 根本沒幫助ㄇ... 月底還要繳保險費, 又是一筆大開銷, 看來5,6月要吃土司配白開水了; 

下午去美容院做舒活課程, 最近較勤勞敷臉, 果然皮膚比較QQ水水, 人果然不能太懶惰; 夏天也要保持白白嫩嫩, 大家要做好防曬唷, 就算不怕曬黑, 也要預防紫外線;

為了迎接夏日炎炎, 最近改變飲食習慣改走低碳輕食, 希望可以吃的更健康同時控制熱量攝取;

早餐: 香蕉+豆漿 (網路有傳言吃這個早餐能減肥, 不過香蕉在水果中算較有飽足感, 當早餐還不錯, 雖然從小就不愛吃香蕉)
午/晚餐: 一週3~4餐自製三明治 (白吐司, 低卡kraft取代美乃滋, cheese片, 火腿片, 生菜)
接下來需要的只是毅力, 這次一定要成功! 

期待成就更好的自己...



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心痛, 是當你的心為他抽動, 而他卻為了另一個她心痛
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住戶回應
 
時間:2009-05-05 18:57
他, 40歲,台中市,其他
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時間:2009-05-05 10:41
他, 39歲,苗栗縣,軍警
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時間:2009-05-04 21:44
他, 97歲,台中市,其他
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