常常在想，為什麼人們不再像以前那樣開心。

我們用的工具越來越先進，但煩惱越來越多；

我們努力的生活，生活卻越過越不開心了；

我們擁有了更多的知識，可判斷力卻更差了；

我們擁有的財富倍增，但其價值卻減少了；

我們說的多了愛的卻少了，對人的防備也更多了；

我們可以登上月球，但卻難以走進一個人的心；

我們可以征服太空，卻征服不了一個人的內心；

我們的收入增加了，但感受到的幸福卻越來越少了；

我們的時代更加自由了，但心靈自由卻越來越少了；

我們上網的時間越來越多，可是看書的時間越來越少了。

在人們的生活中，爭多少的現象是非常普遍的。

實質上，不必在人與人之間爭，要學會給自己爭。

人生最大的對手是自己。

如果一個人學會了給自己爭多與少，

並且能夠真正做到該多的則多，該少的則少，

人生的意義也就大了，人生的世界也會非常美好。

在人的一生中：

應當多一點善心，少一點噁心。

應當多一些善意，少一些惡意。

應當多一點善言，少一些惡言。

多做一些善事，少做一些惡事，

多積一些德，少作一些孽。

在對人的態度上：

要多一些友誼，少一些敵意。

對於別人的過錯，要多一些寬恕，少一些責怪。

當別人困難的時候，多一些幫助，少一些冷漠。

當別人感到為難的時候，多給一些顏面，少給一些難看。

當別人對自己讚賞的時候，多一些謙虛，少一些驕傲。

當別人對自己進行批評的時候，

多一些反思，少一些怨恨。

在對待自己的態度上：多一些自信，少一些自卑，

多一些自尊自重，少一些自輕自賤。

在學習上多一些勤奮，少一些懶惰。

在困難的時候，多一些毅力，少一些氣餒，

多一些耐性，少一些急性，

多一些努力，少一些洩氣。