養生保健的方法-雲淡風輕靜悠談笑風生妳我│愛情公寓交友網站與聊天室

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雲淡風輕靜悠談笑風生妳我的日記本

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篇名: 養生保健的方法
作者: 雲淡風輕靜悠談笑風生妳我	日期: 2012.12.25　　天氣: 　心情:

[1]養生在運動[2]養生在靜[3]飲食有節[4]起居有時[5]物熟始食 [:D]

[6]水沸始飲[7]多食果菜[8]少食肉類][9]頭部宜冷[10]足部宜熱 [:~]

[11]知足常樂[12]無求及安[13]人生大小事 =輕重緩急=明哲保身[;-)] [:D]
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八味人生．八味心境】網路文章分享

※ 第一味：《愛心》．凡事包容，諸事忍讓。

※ 第二味：《虛心》．謙虛為人，低調做事。

※ 第三味：《清心》．尋找心靈的平靜。

※ 第四味：《誠心》．將心比心，廣結善緣。

※ 第五味：《信心》．積極心態的力量。

※ 第六味：《專心》．使人生更有效率。

※ 第七味：《耐心》．機會總在等待中出現。

※ 第八味：《寬心》．學會選擇，懂得放開。

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