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篇名: 鮪魚沙拉
作者: 小汝	日期: 2005.09.25　　天氣: 　心情:

所需材料：

鮪魚罐頭 ... 1罐

馬鈴薯 ... 2個(600g)

洋蔥 ... 1/2個(130g)

沙拉醬 ... 適量

胡椒粉 ... 1/4小匙

作法步驟：

馬鈴薯去皮成薄片，放入耐熱袋中，鬆邦袋口，以強微波 10 分鐘煮爛後，取出戴上護手套，將馬鈴薯捏成泥狀，倒出攤涼
洋蔥切碎末，置大盤，以強微波 3 分鐘煮去辛辣味。
取一深容器，將鮪魚肉、馬鈴薯泥、洋蔥末及沙拉充分拌勻，再撒上胡椒粉即成美味鮪魚沙拉。

備註：

可以用千島沙拉醬及葡萄乾在鮪魚沙拉上做裝飾、調味。

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