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篇名: 涼爽的黃昏跑步
作者: じごく悪魔(發問前看日記	日期: 2013.05.07　　天氣: 　心情:

DAY10
原來我是退步的....(笑

今天是在涼爽的午後跑的..決定以後都在這時間跑好了
太陽比較沒那麼大,今天一樣跑了5KM...一路上肩膀的問體有減輕了
腳底板也沒燒起來..但中途被紅燈擋下幾次,不得不停下來.跑回家後看了一下時間

痾....35分才跑完....我退步了..但比昨天進步

繼續加油。

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