下了班~吃飽飯

警察叔叔晚上~

來家裡~騎著公路車  

問我~要不要一起去夜騎

考慮了一下~

換了件衣服~出去騎 

目標東山樂園在上去~ 

跟著叔叔喔~

從家裡出發~到了大坑圓環停了第一個紅綠燈~

短短休息30秒  繼續踏上去  

一路上維持自己的節奏 

終於的到了土地公廟~ 

對自己的體力還ok 

沒有腿很軟~  

休息一下  喝口水  動一動 

就下山了~

當然要來個飆一下~  衝一下摟~

享受的下波的快感 

哈哈~本來想在快一點看看能不能被相機 拍結果失敗 


今天戰積  

dst  25km

max  51km 

time  1:07:05

喔~明天還要趕攤上課~  


1400-1700 第一攤 

18:30 -2130第二攤

星期三晚上還要考試oh ~no  都沒看~

星期四晚上還要上課~  

oh忙碌的一週~