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篇名:
鍛練腦力
作者:
清淡
日期: 2012.11.12 天氣:
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平常生活中要多多用頭腦，否則會退化很快，挑戰愈大對腦部的刺激愈強，效果亦愈大。
腦力鍛練與身體運動是同樣的重要，運動使肌肉強壯，
心智訓練可以增加記憶力，也會變得更為聰明。
學習新事物是激發腦力最佳途徑，將心靈打開接受來自各個不同領域的人事時地吻，
到不同的國家地方旅行，接觸不同的人民與文化，可以使生活變得既豐富又多彩多姿，
最重要的是可以預防老年癡呆喲！
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