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篇名:
愛自己
作者:
Retired
日期: 2014.08.12 天氣:
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對我來說，肌力訓練表面上鍛鍊的是身材，促進的是健康。但事實上，最大的成果是意志力的提升，目標的管控及永不停止的生活態度。
不斷挑戰新的訓練方式，一次一次的放棄舒適的、習常的、適應了的訓練，要求自己去面對更多的挑戰，一次一次的降服內心的虛榮與假象，這才是對自己的人生負責。
自律的愛自己，才有能力溫暖的愛別人。
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時間：2014-08-16 11:37
她, 43歲,新北市,農漁牧
*給你留了一則留言*
時間：2014-08-15 22:26
她, 45歲,South Australia,製造/供應商
*給你留了一則留言*
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