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 只會玩蛋糕的阿伯 的日記本
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篇名: 2008/09/30的日記
作者: 只會玩蛋糕的阿伯 日期: 2008.09.30　　天氣: 　心情:
在知道自己情緒不對時，要先想辦法放鬆，想辦法轉移。

而控制情緒，最好的方法還是靠佛法，因為佛法講「無我」
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