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篇名: 小常識-9
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.02.28　　天氣: 　心情:
外食的技巧

與其單點

不如選套餐

儘可能攝取多樣化的食物

來達到營養均衡的目的

主菜以白肉.海鮮為主

調味則選

梅子.紫蘇.菇類.通心粉
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