參考經文：《 路加福音3章1～22節》
約翰走遍了約旦河一帶地區，宣揚說：「你們要悔改，接受洗禮，上帝就赦免你們的罪。」（路加福音3章3節）
默想：
我是否曾被人忽略而心靈受傷？這經歷對我有何影響？將這個受傷經驗擺在上帝面前，求祂的愛充滿我，讓我學會赦免，心得釋放。
祈禱：
主耶穌，祢是最大的醫師，願祢用祢的愛擁抱我，醫治我受傷的心，使我因祢的愛得到痊癒和自由。阿們。
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