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篇名:
身體法
作者:
Cappuccino
日期: 2016.06.11 天氣:
心情:
身體法
身體法也叫動態法,改變動作與姿態的意思。
說話大聲20%。你有權發言,你的聲音是獨特的,現在,讓世界發現你的聲音。深呼吸,開始對自己說:我喜歡我自己。美國的統計心理學家經過一萬多次的統計,發現在他們能想到的所有自我激勵的語言中,有一句話具有神奇的力量,它能快速改善人們的信心與力量。它就是:我喜歡我自己。YES!簡潔、有力。現在就告訴自己:我喜歡我自己!我喜歡我自己!我喜歡我自己!!!帶著這樣的信心去與人溝通,提高你的音量。對,這是這樣。
做事速度快20%。你擁有雷電般的行動力。雷電,就是加快你的速度,任何消極情緒都將退位讓賢。人們的悲哀之一就是有太多時間去思考自己是否快樂。但,那不是你。現在,行動。快速行動。如雷電的行動帶來如太陽般的力量與信心。你是最棒的。
正視對方的眼睛,說話簡潔有力。有的人說話時眼光東搖四盪,那是什麼?那是在說:為什麼你對眼前的人沒有興趣?為什麼你在他面前缺乏信心?正視他的眼睛,簡單、有力地說出你的意思。第一次也許不盡人意,多來幾次。你就會感覺到信心如潮水般湧來。
好,想心情愉快嗎?想提升信心嗎?現在就可以開始你的練習?
太簡單了,這能行嗎?也許有人會這麼說,人類的大腦就是喜歡複雜,喜歡挑戰。因為只有在處理高難度的問題時,頭腦證明了它的價值。不要讓這個頑皮的傢伙矇騙了你,事情就這麼簡單。你不需要去上一個幾萬塊錢的課程,或成為億萬富翁才能快樂。你的身體是創造快樂的最好工具。感謝它,運用它,與它同在。則快樂也與你同在。無論發生什麼事情,它都對你不離不棄。
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