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篇名: 生活小品
作者: ~ 臻~	日期: 2007.08.11　　天氣: 　心情:

排毒最 in 的超即食物

紅豆 small red beans

紅豆可增加腸蠕動，減少便秘，促進排尿。

可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，

隔天將無糖得紅豆湯水當開喝，能有效促進排毒。

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