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篇名: 我的腿快斷了！
作者: HGS~陽光軒	日期: 2008.03.21　　天氣: 　心情:

他x的！昨天去健身房運動，上了一堂免費的教練課！
教練做了檢測後，說我還要增胖！！！
我明明腰就很大圈，大腿還很粗！哪來的增胖啊！
目前158公分，49公斤！教練156公分！54公斤！
看數據感覺教練應該會是個胖胖的小女生！
沒想到....他一點也不胖！！因為他都是肌肉....

教練帶我去做腿部的重量訓練，修飾腿部雕朔！
大腿前側、後側、內側、外側！全部都做重量訓練！
各15下！做兩組....
腹部肌肉─各15下，做三組....

今天上班的時候大腿好像快斷掉一樣！有夠酸的~~~~
下班回家睡飽起床，我的大腿目測並沒有變瘦...可是真的好酸= =

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