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篇名: My cookie-香煎牛排
作者: Godzilla 日期: 2011.03.22  天氣:  心情:

煎牛排很簡單,大概只比煮白飯難一點而己(話說白飯要煮的好也是有難度)
,準備幾樣東西就可以搞定啦

●香料
可以到頂好買Mc牌香料瓶,這牌子有出義式及美式的配方,裡面
就是各種研磨好的香料,而黑楜椒粒也有很棒的氣味。

對了,好事多有賣Grill mates,這玩意不得了,它裡面有香料
、蒜末和粗鹽,味道超棒一瓶就搞定所有繁雜的小動作,比我以前
自己花一堆時間調的粉還好吃。

粗鹽比細鹽好(後者太死鹹),賣場買瓶岩鹽即可。

●錫箔紙、無鹽奶油、蒜片
頂好買的到


Step.1
將香料抹在牛排醃上15到20分(天冷的話20分),打開烤箱
先把烤箱上下火全開,預熱200度。

接著錫箔紙先抹點油,放在一旁

Step.2
平底鍋加熱至冒煙,切一塊奶油丟進去,待融化後,再倒一些橄欖油,
接著蒜片丟進去。


Step.3
放入牛排,煎到每一片成型(對了,請買個長型的夾子)
成型是指肉壁被煎熟,用意是鎖死肉汁不讓美味流失

這裡就需要多進幾次廚房才能判斷,一開始每煎一面就數
上30秒。(看肉的厚度及火候)。

Step.4
煎好的牛排放在錫箔紙上,包起來送進烤箱,15分後取出
,但不要拆開錫箔紙,讓肉在裡面緩和吸收一下。

我覺得先煎後烤和直接烤的口感不同,先煎過多汁又美味
,開飯啦
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時間:2011-03-22 20:40
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