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篇名: <轉貼>男人,你為什麼不減肥?
作者: 手作達人Oo菱oO	日期: 2008.06.12　　天氣: 　心情:

本文引用自:http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove/13305378

男人，你為什麼不減肥？

　號稱是甩掉「林志玲」的男人，以前是超級大胖子，從133公斤瘦到標準體重77公斤之後，發願傳授減肥經驗，近來在網路爆紅，擄獲不少女人的「心」。現在，他把目標轉移，打算向不減肥的男人下手……

　一個年過三十的熟女姊姊，邊喝著養生茶飲、邊跟我哭訴她逝去的青春就像跑掉的男人一樣，一去不復返。

　她很熟練地把面膜往臉上貼，繼續說道──她還沒把二十九歲的最後一天過完，就已經多次感覺到脂肪細胞的蠢蠢欲動，一兩餐稍加放肆，天殺的肥油就如十字軍東征般攻城掠地，從小腹到大腿、再從小腿到臉部，最後從臉部到全身，無一倖免，連形容梁山泊108條好漢的「虎背熊腰」用詞都上身了。
　還好，EQ很高的她終於正視「不願面對的真相」，接受新陳代謝減緩而容易發胖的老化現象，催眠自己忘掉過去「怎樣都吃不胖」的青春年華。

　她開始多走路、做瑜伽、吃低卡餐、喝養生茶飲，並克制自己出手給啃雞排的年輕辣妹兩個耳光的莫名衝動。

　「熟女的皺紋和小腹，有時候也很性感的，妳知道嗎？」不曉得這句話有沒有讓她好過一點，這可是我的肺腑之言啊。

　她對我笑了笑，放下養生茶，把面膜壓緊一點，又開始起身做伸展運動。我確定這位熟女姊姊會繼續用她強大的女性韌性跟打不死的脂肪細胞強力奮戰，生生不息。

　「老娘跟你拚了！」我耳邊彷彿聽到這樣的吶喊。

　藉口

　減肥的男人不夠Man？

　我身邊有太多這樣的熟女姊姊，為健康與青春力挽狂瀾。我時常在想，同樣都面臨老化和發胖的危機，為什麼女人願意保養，但男人卻時常不當一回事？

　早期的傳統觀念，認為男人注重外貌儀表、打扮自己，就「不夠男人」。敢喊出「我要減肥」的男人更不用說了，時常被認為很「娘」。說穿了，這樣的想法，就是男性沙文主義。

　有時候，旁人對於減肥的勸阻，跟男性沙文沒關係，而純粹是出自好心。當你發胖的時候，他們是這麼說的：

　階段一、還是胖小子的時候

　安慰語：「小時候胖不是胖！」

　胖子解讀：我小時候會胖，那長大就不會胖囉！

　階段二、長大之後，真的胖了！

　安慰語：「你是壯- 不是胖！」

　胖子解讀：原來我是壯啊，好吧……那我就繼續吃！

　階段三、更大一點的時候，發現自己胖得不用當兵、追女朋友很辛苦……

　安慰語：「等到你有錢有地位的時候，女生是自己追上門呢！」

　胖子解讀：好啊！那我就努力念書工作吧！

　階段四、步入前中年期的時候，高血壓、痛風全找上門

　安慰語：「再拚個幾年！就有好日子過了……」

　胖子解讀：好吧- 我就不顧慮那麼多……忍一忍就過去了……

　階段五？階段五！階段五呢？說真的，照這樣下去真的確定有階段五嗎？回顧這些歷程，旁人的好意話語，卻成了無形的「胖子製造機」！等到驚覺健康是最大財富而想要力挽狂瀾時，卻已經因為長年的生活習慣養成而難以改變。

　善良的胖子、奉公守法的胖子、為家庭奉獻的胖子。你們拚事業、賺大錢的同時，卻不知不覺失去最重要的東西──健康。

　責任

　如果溫世仁多活卅年

　我想到英年早逝的善心企業家溫世仁先生（前英業達集團副董、中國黃羊川計畫的推行者），從媒體報導得知，他非常注重養生，不過，他的體重是110公斤，並患有高血壓、糖尿病等疾病，最後因腦中風在五十五歲辭世。我在想，如果溫先生可以多活幾年，不知有多少貧困的鄉村子弟可以受教育、找到好工作。

　有的男人比較幸運，並沒有落入「胖子養成」的圈套。但是，年紀一逼近三十，體能就會不爭氣的快速下降，身體上多餘的贅肉還是抵抗不了地心引力，全部都往地球投懷送抱。撇開外表好不好看不談，胖瘦都有各自的風采，不過，有太多的醫學研究證明，過重的體重對身心的傷害有多巨大！光是這個理由就該讓男人立即驚醒！

　年輕的時候，常打籃球、外出活動，但開始工作之後，唯一的運動可能就是在兄弟聚會裡舉起啤酒杯。男人們比的是名片上的頭銜、存款簿裡的數字，還有車庫裡的愛車，而身體健不健康的話題則像被遺棄的流浪狗一樣，沒人鳥他一眼。

　男人們拚命地追求財富與權力，但最後卻可能面臨無福享受這些財富與福利的窘境。

　男人們，為自己的健康而奮戰，不才是真正的男人嗎？就算不是為了自己，也該為自己的家人著想。

　目標

　地震時，可抱著妻女快跑

　好萊塢性格巨星Johnny Depp（主演《神鬼奇航》、《愛德華剪刀手》）讀到一篇文章寫說「健康的男人應該有體力在緊急事件中，抱著妻女快跑避開災難」之後，發狠從老菸槍變成一根菸都不抽，現在越老越帥，帥到掉渣、片約不斷。

　而美國共和黨總統初選參選人Mike Huckabee在罹患糖尿病後，在醫生建議下甩肉50公斤，還推己及人，在他主政的阿肯色州推行健康計畫，鼓勵阿肯色州居民不要抽菸，要多運動並且健康飲食，Huckabee雖然沒有贏得黨內初選，但卻有極高的聲望並留下減重史上的傳奇。

　這些例子告訴男人們，為了自己的健康背水一戰，有多麼Man啊！

　男人們，我們沒有要成為演藝明星，也不是政治人物，我們要做到的只是多愛自己一點，當你能多愛自己一點，身為家庭支柱的你更穩固，家人們將更有依靠和安全感。不要再為老婆賺改嫁的嫁妝、為失去父親的孩子賺安家費，他們需要的是你的健康、你的陪伴。

　看似抽象縹緲的「幸福」，就從你的健康做起！

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