2005/11/12的日記-elana│愛情公寓交友網站與聊天室

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elana 的日記本

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篇名: 2005/11/12的日記
作者: elana	日期: 2005.11.12　　天氣: 　心情:

戒煙有十大秘訣一要有決心二要有信心。三要有朋友，互相：四要多喝開水五．要多運動六要吃得清淡七要有正常的娛樂八要有疏解緊張不安的方法九．想抽煙時，可以喝喝開水十要保持成果，繼續戒煙。這十大秘訣一定可以幫助你戒煙成功。但願我們大家一齊努力，創造一個無煙的環境，使大家都可以呼吸自由因我很想戒煙=共勉之=

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