不少失眠患者都選擇吃安眠藥-Ame│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,548,004 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2007376

Ame 的日記本

快速選單

對抗暖化種樹沒用《前一篇

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 不少失眠患者都選擇吃安眠藥
作者: Ame	日期: 2011.07.08　　天氣: 　心情:

不少失眠患者都選擇吃安眠藥，現在中藥也能治療失眠！有中醫師進行臨床實驗，發現中藥的酸棗仁湯對於入睡和睡眠的時間都有改善，只不過酸棗仁湯治療睡眠障礙，不是人人有效，還是有體質上的差異，如果是比較燥熱、比較亢奮的失眠，恐怕就沒有效果。

中醫師葉家豪：「這種藥物的組合能有安神的效果。」

中藥酸棗仁不只安神、補血，現在還能治失眠，加上其他4種藥材，就是中醫流傳百年的酸棗仁湯；配方有酸棗仁、茯神、川芎、甘草和知母，能改善睡眠障礙，不只是老祖宗的智慧，也登上國際醫學期刊。

臨床實驗吃的是科學中藥，酸棗仁湯不用熬煮，67位40到60歲失眠婦女持續吃1個月，發現原本要快1個小時才能入睡，變成半小時就睡得著，睡覺時間也多增加約40分鐘，改善睡眠的人高達8成。中醫師葉家豪：「虛勞不得眠這種症狀的話，就可以適用，所以不見得是限定女性，如果男性他也有一個(失眠)問題困擾，原則上還是可以用酸棗仁湯。」

想靠「吃中藥」睡好覺，恐怕不是人人適用，因為酸棗仁湯主要是對付「肝鬱血虛」，通常是指晚上失眠，白天卻容易嗜睡、沒精神的人，比較有效。

標籤:

瀏覽次數:118 人氣指數:4498 累積鼓勵:219

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：