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篇名: 落枕, 腳抽筋, 您該怎麼辦
作者: 政雄 日期: 2012.09.12  天氣:  心情:


落枕, 腳抽筋, 您該怎麼辦



 





您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?




一旦落枕您該怎麼辦?

嚴重一點的,自然是上醫院啦..這一趟下來起碼要七天時間。幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖子

完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
現在,恭禧你,收到這個訊息。

一旦落枕時,只要將你的腳抬起來!

把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的落枕,將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,
得要上醫院看看久未碰面的醫生。

記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接
或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。

尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!

祝各位健康囉!

還有一招非常有效,屢試不爽。
左腳抽筋時高高的舉起右手,
右腳抽筋時高高的舉起左手,
馬上舒緩。

再提供一個妙方:
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。

「好東西要跟大家分享,生命就該浪費在美好的事物上,
當你遇見美好的事物時所要做的事,就是把它分享給你四周的人;這樣,美好的事物才能在這個世界上自由自在的散播開來。」
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