落枕, 腳抽筋, 您該怎麼辦

 

您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？

一旦落枕您該怎麼辦？

嚴重一點的，自然是上醫院啦..這一趟下來起碼要七天時間。幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖子

完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
現在，恭禧你，收到這個訊息。

一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！

把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，

得要上醫院看看久未碰面的醫生。

記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接

或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。

尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！

祝各位健康囉！

還有一招非常有效，屢試不爽。
左腳抽筋時高高的舉起右手，
右腳抽筋時高高的舉起左手，
馬上舒緩。

再提供一個妙方：
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

「好東西要跟大家分享，生命就該浪費在美好的事物上，

當你遇見美好的事物時所要做的事，就是把它分享給你四周的人；這樣，美好的事物才能在這個世界上自由自在的散播開來。」