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篇名: 2007/10/26的日記
作者: 飛燕草 日期: 2007.10.26　　天氣: 　心情:
今作到一退休老師 他61歲笑眼咪咪的 很注重養生 每日蔬果2～3份 但測出來類胡蘿蔔素指數還是偏低 類胡蘿蔔素可抗老抗癌.為我們身體的第一道抗自由基防線 人有迷私以為多食蔬果就可養生 殊不知研究指出現在的蔬果跟50年前比營養已只剩下1/10 吃太多反怕農藥中毒 星期六下午2點~4點有減重塑身成果展 歡迎參觀
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