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篇名: 喝紅酒的季節到了~~
作者: 小蓉女	日期: 2010.10.22　　天氣: 　心情:

天氣愈來愈冷了,不知從何時開始,每年中秋節過後就會去買紅酒回來品嘗,每天睡前一小杯(不超過100ML)不但可幫助入眠,還可以讓身體暖呼呼的不會手腳冰冷喔.姐妹們喝紅酒好處多如下:

紅酒除了能強心健體、還能降低血液拴塞。

紅酒中的白蔾蘆醇可以減肥、有效分解卡路里、延長壽命。

神奇的白蔾蘆醇又稱為葡萄紅醇，是紅酒常見成份

不但能抗氧化、防止心臟病還能抑制腫瘤。

每週消耗一杯紅酒可以減少攝護腺癌發生率6%，

紅酒的消耗量可以減少攝護腺癌的發生。

喝紅酒好處這麼多，但可不是隨便喝一杯就有用，

每天要喝幾百杯量才夠，恐怕肥還沒減到，

就先酒精中毒,所以淺嚐即可。

飲酒可以舒緩緊張的情緒，為享受人生的方式之一，

紅酒對身體有益，但是千萬不能過量，過量酗酒反而有害。

男性每天飲用量最好不要超過兩杯，

而女性因體型和新陳代謝關係，一天最多只能喝一杯。

在冷冷的冬天讓身體暖呼呼又好睡唷～

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