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我的一生就像跟屁蟲~~~ 《前一篇

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篇名: 天人交戰~~
作者: 水餃	日期: 2011.03.24　　天氣: 　心情:

話說減重、瘦身、去除沒必要的脂肪~那可以說是幾乎每個人必經之路　

隨著年齡增長、心智增長、體重也跟著增長

看電視上學者說年輕人代謝會比較好

反之會比較差～所以是. . . . . NO~這個話題到此就好＝　＝

Ｎ年前的某一天發現自己的一些衣服變的有點憋～～

總是覺得～喔！！吃太多了～應該要有所收斂～

過陣子就會好了～但是！！

這些安慰人心的話～隨著日子一天一天的過去～

果真沒有變的比較好＝　＝

所以押～過去的事情～不在回味

今日起～我要認真的瘦下來～

每天的熱量攝取在１５００左右

平常下班後很累～只能做做仰臥起坐消消肚子～

休假兩天就來跑步+伏地挺身+仰臥起坐. . . . . .以及逛街= =

逛街？？沒錯！！你沒聽錯

就是逛街～因為平時要你沒事走好長好久的路應該是不可能

但是如果是逛街的話～我相信走在遠的路～你都不會喊累

至少我是怎麼想的＝　＝

所以我相信逛街可以消耗熱量～～

不然你可以到熱鬧的商街上去瞧瞧～

路上幾乎都是瘦的人　

　嗯嗯～我不能在吃下去了～我要克制我的飲食。　。　。加油　

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