【記者李樹人/台北報導】

你最擔心身體某個部位下垂呢？台北醫學院公共衛生研究所調查發現，小弟弟呈「六點半」、「永垂不朽」是男人的夢魘，女性則是擔心乳房下垂，不再堅挺，五成受訪者認為，器官下垂是因為地心引力。

「國人器官下垂認知程度調查」是國內首次針對「器官下垂」所進行的專業性調查，透過電訪方式，調查了835名20歲以上成人，訪視後有效樣本共713人。

結果發現，男性對於器官下垂擔心程度以性功能「永垂不杇」最為嚴重，近七成二害怕陽痿不舉，其次為胃下垂（11%），臀下垂（10%）等。

女性則是最擔心乳房下垂，比率高達五成三，其次是害怕臀部下垂（25%），以及子宮下垂（13%），而擔心度平均數高於男性。

至於下垂的原因，一半受訪者認為，器官下垂的主要原因是來自地心引力，四分之一則是回答，體重過重，體內囤積太多脂肪，以致器官下垂。

台灣家庭醫學會會長謝瀛華解釋，人體老化才是造成器官下垂是主因，門診發現，許多年輕搖頭族，長期熬夜、濫用藥物，導致精神委靡不振，容貌蒼老了許多，部分器官都已提早下垂。

如何預防器官下垂呢？謝瀛華表示，由於自然老化是不可抗拒的事，民眾應該先避免造成人為老化，例如熬夜、抽菸、過胖、濫用藥物等等。

謝瀛華提供了抗老五撇步，那就是常做挺立體操、做緩和運動、多吃蔬果、多喝水、少喝酒及咖啡，再配合飲食均衡、生活作息正常，這樣就能防止器官下垂。

【2005/01/22 聯合晚報