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篇名: ~使你年輕十歲的美眼秘訣 ~
作者: ~牡羊座女生~	日期: 2009.03.15　　天氣: 　心情:

昱欣：（作者為香港資深美容專家，香港《健康世界》雜誌美容顧問）

面對日益緊張的生活，總覺得眼睛不夠用，從清晨一直到午夜，你的眼睛累了嗎？從一個女人的眼睛可以讀出她的年齡，就算皮膚保養地再好，只要一看眼睛就穿幫了。

總不想皮膚看上去才20歲，可眼睛看上去像30歲一樣吧。所以眼部皮膚的護理是很重要的。

日常保養篇

1.
要確保充足的睡眠，睡眠的狀況直接影響到一個人的皮膚和身體。

2.
不要用力揉眼睛,擠眉弄眼,盡量避免不良的情緒和表情。

3.
應避免長時間使用眼睛。經常遠眺風景，尤其是綠色植物，可以緩解眼肌疲勞。

4.
化妝、護理時動作要輕柔，不要用力拉扯眼部皮膚。

5.
經常做眼部護理：如做眼膜，用冰過的棉花片敷眼，用黃瓜片貼眼等，都可以使眼睛和眼部皮膚得到滋養和保護。

6.
多吃富含膠原蛋白的食物，如雞蛋、豬肘、魚頭等，以及多吃富含維生素A的食物，如草莓、動物的肝臟等。

眼霜篇

根據自身膚質和年齡選用適當的眼部滋養品，避免使用過於營養的眼霜，建議年輕女性選用稀薄的眼部保養品。眼霜一般都含有天然的滋潤和抗衰老成分，但由於產品的逐步細分，使得各種基礎護理產品有了各自獨特的功效，一般來說有以下幾種：

滋潤眼霜：具有較強的保濕滋潤功能，尤其適宜秋冬季節和在空調間工作的女性使用。如理膚泉維他命C、倩碧美白等眼霜等；

緊實眼霜：富含滋養成分，油性成分配比高於滋潤眼霜。適於黑眼圈、皮膚衰老顯著、極干性皮膚的女性。如碧歐泉橄欖葉、ELRE-NUTRIV白金滋養、IMSE顏魔師5D全效眼霜等；

抗敏眼霜：適宜敏感性、問題性膚質的女性。如shiseido海洋眼精華, 敏婷舒柔抗皺補水眼霜等。

同時有的眼霜還可形成一層薄膜，從而起到化妝前打底的作用，減少彩妝品對眼周的刺激和負擔。

掌握眼霜的正確使用方法：順內眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做環形按摩，使肌膚均勻、充分地吸收、滋養。另外，應注意早晚潔膚後都要使用眼霜，之後再塗抹面霜等。

如需要在眼部化妝，注意應使用專門用於眼部的遮瑕霜、化妝品以及卸妝液，防止造成對眼睛的刺激和傷害。

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