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篇名: 其實,不是妳的錯
作者: 芊卉	日期: 2020.06.01　　天氣: 　心情:

網路轉載文章...女性朋友可以參考看看

許多婚姻的研究一致地指出，在關係裡面，有百分之八十的衝突都是由女性掀起的。
所以當一群男人聚在一起喝酒解悶的時候，或許就會說：「女人嘛！就是這樣。讓他們叫一叫、喊一喊就沒事了。」

可是這些臭男人們想錯了。所有的衝突、爭執、意見不合，所有那些看起來微不足道的小事本身，背後,隱藏了巨大的議題需要被看見、需要被處理。就是因為一直沒有被看見、一直被拖延，所以總是有各種小大小不斷地吵架，阻礙他打電動、把它從半夢半醒之間挖起來、反覆爭吵著同樣的問題和困難。

有時候我們會想問：為什麼男人都不願意出來面對問題？
為什麼兩個人之間存在這麼明顯的困難與差異？
為什麼對方還是選擇看不見、還是可以逃避或是沉默如岩？

首先，這樣的想法是一種以偏概全。
並不是所有的男人都是如此，而且有時候，妳或妳的姐妹也會做出類似的事。
再來，過去的研究的確發現{男性比較習慣逃避}，而{女性比較習慣表達情緒}。

有個實驗是這樣做的，研究者在實驗當中故意表現出非常粗魯的樣子，試圖激怒來參加實驗的受試者。
結果發現女性受試者在被激怒後的二十分鐘，情緒漸漸可以平復下來；可是男性不但很快的被激發情緒，而且要更長的時間緩和情緒。
除了讓他們有報復的機會，否則這些男人們的情緒很難被平復。

最後，在演化上雄性因為要保護妻兒，當敵人（壓力）來臨時，憤怒值得又快又持久，才能在獅子老虎靠近時樹立屏障，也不會太快就放鬆警戒。
所以整體來說，男性比較不喜歡面對衝突情境、能躲就躲，因為每次的激發都得耗費很大的體力；
女性則恰好相反，一直在意的事情不說，反而會產生更多想像與猜測，而這些情緒會使她們耗竭更多能量。

總之，爭吵時沒有把話說開來，長期來說只是一種自我損耗而已。
一項追蹤研究指出，在爭執時沒有把「想說的話」說出來的女性，比起願意表達感受的人，高出四倍的死亡率。
「冷戰」越常發生，罹患冠狀動脈心臟病的風險越高，而且對女性的影響比男性更大。

其實-
並不是女人比較喜歡吵架，而是她們往往比較早看到問題、對人際關係的起伏比較敏感、
更重要的是他們比男人們更願意去面對和處理這些問題--可是這些面對、這些處理卻往往被視為一種情緒化或無理取鬧。」

到底是誰的錯？
在愛裡，我們常常因為害怕、恐懼而背離關係，因為擔心被傷害而不想再談。
沒錯，單方面的努力，沒有辦法造成改變，但在這之前，或許可以先嘗試給彼此多一點的擁抱和溫熱，讓對方覺得可以卸下防衛。

我們該做的並不是持續加溫，不是彼此責備，而是在水壺中徐徐加點水，給這段關係多一點溫暖與安全。

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