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做自己&別人生命中的天使的日記本

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篇名: 愛自己,靠自己
作者: 做自己&別人生命中的天使	日期: 2014.10.20　　天氣: 　心情:

我從15歲起，就已經離家在外生活了很多年了...一直到現在,
所以學會一個人，不輕易依賴別人。不是夢想,是已經這樣過了數十年~

自己生病的時候,發現只有自己能夠陪伴自己,
更體會,也了解,再愛你的人,都無法/也不可能分擔身體的病痛或苦楚~

因此了解還沒生病的時候，自己就要先重視自己，
不可能等著哪個誰來照顧/重視...

所以,
我除了自己已有的生物/化學/營養相關的專業背景之外
也正在學習中醫的五行概念/臟腑/經絡...等調養方式

愛自己,養身&養生,靠自己~

標籤: 自然科學健康醫學養生食補

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