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篇名: 2007/10/26的日記
作者: 光的使者 日期: 2007.10.26  天氣:  心情:
Yahoo News 研究:攝取過多甜食 易生皺紋皮膚黯淡:O

專家建議,要改善因過糖飲食受損的肌膚,第一就是減少甜食的攝取。第二是每天至少補充一毫克的維他命B1或B6,第三是,增加攝取富含抗氧化物質的蔬果。第四當然就是出門時要做好防曬措施。

It's getting chilly in Chicago. I let my friend, Sam wear my North face down coat whenever we go out so she would not feel the coldness. Halloween is coming. Some people go all the way to decorate their homes for Halloween.
Down coats and waterproof boots are essential in a snowy day for me.

I had a weird dream last night. Don't know what it meant. :-?

Yahoo news 研究顯示:保持單身和嚼口香糖可瘦身
蘇格蘭格拉斯哥克里多尼亞大學的研究發現,「口香糖能抑制饑餓感、食欲以及對高熱量點心的渴望。」

I heard chewing gum could make a person smarter. Maybe I should get into the habit of chewing gum.

Have a great weekend.@};-:D






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