我的保養之道-楓姬★暫不回訪 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,504,060 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:514962

楓姬★暫不回訪的日記本

快速選單

手工餅乾戰勝端午伴手禮《前一篇

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 我的保養之道
作者: 楓姬★暫不回訪	日期: 2010.06.08　　天氣: 　心情:

這個題目讓我想起高中時代同學問起我怎樣保養自己皮膚
讓我很不好意思的回答：沒有!
頂多清水洗臉，震驚身旁的同學，是羨慕也是驚呀

回到主題，到現在我做的保養其實都是很簡單
第一個要睡的好，很多次經驗告訴，只要我一熬夜趕論文，皮膚就會長豆豆
愛美的小姐一定要戒口，我會盡量不油炸，嘴饞也沒關係，事後要多喝涼性的果汁
再來說到生理期，其實生理期不順不單身體會比較不健康，膚色也會變差
所以我不喝冰水，多吃熱性，因為女生賀爾蒙是決定皮膚的光澤

還有就是運動，上健身房，不要以為女生練肌肉不好看
這是一個錯誤的觀念，強壯肌肉後，皮膚更會抗氧化
再來就是游泳，SPA，蒸氣等
這些都是可以讓自己更青春的方式
我25歲前大家都以為我是高中生，都不覺得我是大學生
那是因為皮膚的關係，有運動、好的生活習慣很重要

從保養之道談到養生是在好不過
與其花錢買很多保養品，用最簡單方式保養自己美麗

保養習慣：

運動後洗過臉，塗上ZA保濕，回到家在擦乳液
外出時，戴帽子，穿長袖（不能怕熱，因為會曬黑，不易白），一定要擦點防曬

關於曬黑的經驗，之前我喜歡在戶外游泳池，將肌膚曬成銅色
其實這樣很看，但代價是花許多時間成白回來

標籤:

瀏覽次數:92 人氣指數:2472 累積鼓勵:119

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：