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篇名: 健康小叮嚀
作者: 清淡 日期: 2012.11.14　　天氣: 　心情:
1、每日一蘋果，可以有效降低膽固醇40% 。
2、每日五蔬果，可以增加生活的幸福感。
3、用積極正面思考的人，可以增加骨質密度。
4、足球運動可以有效降低高血壓。
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