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篇名: 時間
作者: cute	日期: 2012.08.19　　天氣: 　心情:

昨天的活動..
氣力都消耗完了..走路時都很費力..
昨晚吃完晚餐..直接累攤在床上.. [(-*]

今早..清晨的陽光喚醒我.. [:))]

呀呼....又是神采奕奕的一天.. [=D]
今天想挑戰50趟..所以早點出門... [:-]

我發覺.我的游泳..真的是以時間換公尺
待在水中的時間愈長.我可以游得更多..

昨晚跟小寶貝討論..
小寶貝說游40趟自由式.手就會很酸..
我說..我怎不會..
小寶貝說..我沒用力..沒效果的... [:E]

今天游泳時...帶勁些..
游了50趟.也還好..
下次試試更長的時間...看能不能游60趟... [)-D] [)-D]

手雖不酸..但腹部線條好看多了..
如果能練出腹部二條直線.就更棒了.[=D][=D]

游完泳..很沒力了...
還是去踩踏步機..踩半小時..腿都軟了...[(-*]

冷氣房裡...汗水沿著眉際滴下...
滿臉.滿胸.滿身的汗水...
很累.但很過癮..

繼續加油喽.... [(-|]

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