作者 諾亞‧布魯曼托

這本書是我在過年期間生病發燒的時候看完的一本書，感謝上天給我這機會讓我由時間讀完這本書...
感謝我的老闆送我們這本書
這是一本用寓言故事描述表達作者想法的書...

看完了這本書...我是一個勇者嗎?我告訴自己我可以是,也可能不是，關鍵在於我自己的觀念轉變，態度改變,想法改變..

我們每一個人都可以是一位平凡的勇者...這本書教會了我用｢勇者 ｣的角度看事情，假設自己是一位超人，無敵的英雄...假設自己是一個擁有超能力的人，假設自己是一位很有有勇氣的人...忘記了嗎?我們都看過超人的電影...還記得超人面對問題的時候，他的想法會如何，做法又是如何...遇到事情會怎麼面對，他從沒有逃避問題...只有面對問題...幫助別人...
所以...要脫離被害者的思維...當自己認為是一個勇者的時候，想法觀念以及態度是不同的...

關於被害者...只是缺乏勇氣面對事情而抱怨而且只會指責別人的不是...一切都是別人的錯,都是別人害我的...這是被害者的心情寫照...我們周遭...總會不斷的在人際交往之中，生活與工作之中...無形或是有形的可能因為他人的私利或是方便而造成受傷，或是遭受到利益上或是心理上的受傷，而怪罪於別人，我想通常這是人之常情...這就是受害者的心態

讀完這本書之後，我覺得是可以改變的，而且可以立即改變，只要觀念改變，想法改變，態度就會改變，而且我們都有能力改變，剛開始這幾天，我自己試著去改變...

我曾於在無心的言語中不小心傷害到別人，當然會受到反擊，但是...我接著用誠懇耐心的態度來沉著面對，慢慢化解人際關係的危機，用同理之心化解，用同理之心我就不會擴大傷害了...如果人家用不友善的態度反擊，而我有用生氣的態度面對...不是把傷害擴大嗎?

我亦曾在公開場合講話中受挫，原先是因為找藉口，找理由來塘賽自己的準備不夠充分，但是當下用受害者的心態面對造成的負面思考模式，事後...我回想假設我是一位勇者，我承受下來，下次準備充分即可，或是還可以爭取其機會展現...還是有其他努力的空間來改善，還是有其他的機會來禰埔，那又有何難過之處呢?

我也曾經抱怨過遇到挫折難題，但是用勇者的心態來面對問題，我可以找辦法來解決它，抱怨只是浪費時間突增自己後悔的時間，真的是曾經浪費了很多時間，所以自己告訴自己不再浪費這麼多的時間，然而照舊是我督促自己我不再浪費時間了...多想想如何解決問題...

但是...身為一個平凡的勇者，我會用更多的想法...那就是我多的替他人多設想，遇到問題以同理心，多用客觀的想法跟態度來面對他人，來面對親人、愛侶以及同事跟朋友甚至是陌生人...我想這就是勇者的態度

我身為一個領導者，公司的幹部，如果遇到問題，遇到困難時...先面對...然後把問(難)題承受下來，再來加緊想辦法盡快解決...當我領導別人的時候，我用照顧跟幫助別人的態度來處理事情...這也是{勇者}的態度

想法要改變...在於不斷的複習...不斷的練習...我把這心得記錄下來...


重點觀念節錄：
1.現在，你可以馬上改變！開始說勇者故事：
   告訴自己，你是一個勇者：重新感受別人的痛苦，理解別人的行為。
   告訴自己，你是一個勇者：重新發掘生命的美好，珍惜自己所擁有的一切。
   告訴自己，你是一個勇者：相信自己能夠改變人生，並採取行動創造改變。


2.在生活中總會碰到很多問題，我們可能會因此感到沮喪、生氣，甚至失去面對挑戰的能力。更慘的是，當這些負面情緒產生後，你有沒有發現狀況反而越來越糟？

3.問題的關鍵就在於，我們都告訴自己，我們是受害者：
   如果我們是受害者，我們只會看到自己的痛苦，並責備周遭的人。
   如果我們是受害者，我們只會看到生命中不順遂的部分，覺得每件事情都不如意。
   如果我們是受害者，我們只會認為人生無法改變，一切都是老天註定。 

訴說自己是一位勇者的故事..
    其實每個人都是說故事高手，與其編造受害者故事讓自己感到憤怒、沮喪，降低工作效率，我們為何不創造一個生動、鉅細靡遺、有說服力，還可以掌握自己命運的新勇者故事？ 

勇者的自我訓練方法...
現在，就開始你的勇者故事訓練計畫，配合本書精心設計的快速恢復的勇者馬力卡與隨身攜帶的勇者智慧卡，讓你隨時察覺自己是否已經落入受害者心態，並能迅速回復勇者心境，創造屬於自己的勇者故事。