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篇名: 動的痛了~
作者: 芯瑋	日期: 2011.12.02　　天氣: 　心情:

這些天勤於健身哪邊有自行車道可以騎車就哪邊去

從南到北或到中或健行散步太陽天或陰天毛毛雨也都沒放過

但是身體卻不覺得變好了反而體力越來越不好甚至感冒了~~

膝蓋也痠痛本來有頭痛的習慣很久沒痛了卻在多運動下誘發作啦~

不知是動過了頭還是天氣溫度的關係反而覺得全身不舒服

昨天到旗津騎了一晚的鐵馬風吹得有些寒意夜景很美大街小巷穿梭

正覺得過癮時感到人很不舒服不知是不是這樣受寒了真是糟糕呢

每次感冒都滿嚴重的吃不下也難眠看來要休息一些時日乖乖無聊得待在家當宅女囉~

很奇怪不是越動越勇嗎我怎麼動出毛病了體重也增加了嗚~~~真是鬱卒ㄋ

還是剛開始運動都會這樣呢也許慢慢再改變體質吧....但願是喔

天氣慢慢降溫了我的朋友們要多保暖顧好身體喔~~

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