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篇名: 接受事實
作者: 純淨星空 日期: 2016.03.06  天氣:  心情:
https://www.youtube.com/watch?v=MkE-G_RImog
Tracy~Casablanca

只有自己能決定如何對抗病魔,
是要怨天尤人的活著,
還是懷著感恩之心,充實的度過餘生。

的確,疾病和受傷都是自我無法控制的事情,
但就算無法改變生病或受傷的事實,
我們還是能選擇要以什麼樣的心情面對、看待這件事。

看著倒入半杯水的杯子,
有人想:「怎麼只有半杯水?」
也有人想:「太好了!有半杯水耶!」

接受事實,從中找到積極的意義,
這是誰都能做到的事。

心智健全的人,
能從眾人覺得痛苦的事情中找出值得學習、感恩的事,
這是阿德勒教導我們的正向人生態度。

遺傳和成長環境只是單純的「材料」,
只有你能決定如何使用材料,
打造真正舒適的家。

阿德勒並非百分之百反對遺傳和原生家庭造成的影響,
這些肯定都會影響我們的人格養成,
但這些影響有限,不是百分之百。

你並不會因為母親的斥責就變得消極退縮,
要是變得消極,也是自己的選擇。
除了消極之外,還有其他方法可以選擇。
比如,和母親一番爭論後,也許變得更獨立,
變得更能冷靜分析事情,
或許能以母親為負面教材,
讓自己變得溫柔、懂得體諒別人。

阿德勒將遺傳和成長環境比喻成打造家的建材,
使用同樣的材料(遺傳和環境),
不一定會打造出同樣的家(人生)。

材料終究只是材料,
如何使用端看自己的決定。
你現在的人生,就是你使用材料,
靠自己打造出來的家。

摘錄自《接受不完美的勇氣─阿德勒100句人生革命》
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