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篇名: 小常識-13
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.03.03　　天氣: 　心情:
選擇早起晨走的人

在出門前含一顆糖

或吃一小片蘇打餅

緩和血糖避免身體

對突然的熱量需求

適應不良

影響運動帶來的利多結果
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