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篇名: EQ
作者: 天氣情	日期: 2010.09.04　　天氣: 　心情:

最近再醫院上了一門"情緒管理"的課程
第一次看到在醫院上課的會議室爆滿
第一次聽到這麼幽默的演講
沒有冷場沒有偷睡覺沒有他講他的我聊我的
情緒管理~很值得去聽
因為最近莫名的很愛生氣
ㄧ點小事也能動到我肝火
以前總是會悶在心理然後撹他個幾句
過一下就沒事
現在不一樣了
只要遇到不舒服或者不順遂的事就開始煩躁
火就這樣燒上來
很多無心的話就這樣脫口而出
傷了一些人
不想再找藉口替自己圓場
現在開始會學會
冷靜~冷眼看待這些不公平不舒服的事
(開玩笑啦)
會學著放寬心
生氣~只是拿別人的過錯懲罰自己
真的~別爲小人生氣~
開心點~每天看這些人演戲也是不錯的!!

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