2006/02/17的日記-charlene│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2006/02/17的日記
作者: charlene	日期: 2006.02.17　　天氣: 　心情:

前兩天有點兒小感冒, 整天頭暈腦脹, 鼻水直流! 我堅持採用自然療法, 不想去看醫生. 因此只有不斷地喝熱開水, 做運動, 每天補充一顆綜合維他命, 以增強抵抗力. 誰料, 前晚天氣悶熱無風, 整夜被可惡的蚊子騷擾到天亮, 精神變得更加不濟... b-(

昨天下班之後即展開滅蚊大作戰, 加上天氣轉涼, 因此一夜好眠, 醒來時神清氣爽, 可以高歌跳舞啦! :D

過年時天天吃喝玩樂, 體重暴增兩公斤, 身材變得圓滾滾的, 看起來好不礙眼! :o) 我開始節制飲食, 早晨只喝一碗牛奶麥片, 中午吃一點兒青菜外加一個芭樂或蘋果, 晚餐也儘量清淡些. 一天做瑜珈一小時, 沒事就去公園走路, 如此才四天功夫就將多出來的兩公斤肥肉給減掉啦! :)>- 不過我依然覺得自己太豐滿圓潤, 看來還得再努力才行! :P

最近又開始看書做功課了, 但感覺自己還是太閒散不夠積極. 我認為我上網時間過多, 每晚用去太多時間在回覆留言上, 這點必須修正改進! :-B

感謝各位網友, 不斷地給予本姑娘熱情的支持關心與鼓勵, 若有怠慢之處, 尚請多多包涵! :">

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