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篇名: 身體重建
作者: 旭日東昇	日期: 2010.12.22　　天氣: 　心情:

Hi~

我又回來了

這次北上剛好又碰到寒流

上周四傍晚從林口一下車

溫度九度

到山上室內溫度約9.7度

週五晚上室外7.8度

室內九度浮點頭

這兩夜真得很不好睡

幸虧這次我已有所準備

除了衣物外

還带件羊毛睡袋

所以也算有溫暖

這次來此目的除了靜養外

就是把健康帶回來

為了山上土地公廟要新建水泥地面

(原本是山土平台路)

責任就是背石沙水泥上去

依我個人的腳程

背沙石上山約14~15分鐘

下山約13分鐘腳程

一般他們平常上山無負荷約20分鐘

我每天從8點半左右開始上路

一個鐘頭約兩趟

到12點吃飯前可背走七趟

幾乎不歇息

輕輕鬆鬆不軟腿

除了平常腳程穩健外

最主要就是耐力及毅力

再加上是志工行為

除了背重時頸部及肩膀痠痛好像要掉般

腰部也有點疼

一點都不會累

大家都開玩笑跟我說

"你跟人講說你是癌末在化療中,沒人會信"

是的

論體力精神我比一般正常無病者更好

南部一些師兄姐見到我也如是說

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