今天要介紹的果汁，其實日常生活中超級常見，但是服用它們確實會對你的身體好哦！編輯特別建議你在早餐的時候飲用這些果實，不僅讓你有飽腹感和滿足感，一複一日，肌膚真的能變好，快記錄下來吧，一定要親手製作，現榨現飲。 　

　　蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。 　
　　西柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。 　

　　芒果汁：幫助消化，防止暈船，嘔吐，喉嚨疼。

鳳梨汁：消腫，幫助消化，舒緩喉痛。

　　香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。  

　　西瓜汁：消暑利尿，降血壓。

　　木瓜汁：消滯潤肺，幫助分解，吸收蛋白質。西瓜汁：消暑利尿，降血壓。

　　西芹汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力。

　　葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化。

　　檸檬汁：含豐富維生素C，止咳化痰，有助排除體內毒素。