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nico 的日記本

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篇名: 止痛藥
作者: nico	日期: 2011.12.16　　天氣: 　心情:

這幾天這樣密集的護持與上課下來，覺得有些撐不住，昨日更是精進了，早八點四十出門，再進家門時抬頭一瞧，都已是晚上十一點四十了。

這幾日都不舒服，喉嚨疼得厲害，牙齦浮腫，頭都疼半邊，走路都覺得暈飄飄的。

今天跟哥哥對話，講著講著突然哭了，壓抑的情緒太多，其實我好難原諒那些在生命中傷害過我的人，我不是計較，只是覺得道歉其實需要儀軌，我痛恨那些以為事情久了就會淡忘想法的人。

那些人當初傷害人時可以那麼自私肆無忌憚，卻以為時間久了就可以假裝沒事笑笑再站在你面前，難道那些混帳不知道什麼叫道歉，什麼是真誠懇切的懺悔，在低下再怎麼不懂事，至少也該好好說聲對不起吧！

對不起，我曾經是個大混帳！
對不起，當初那樣傷害你！

要有勇氣說出這些話的人，才是真勇士阿。

＊

有幾本書，從頭到尾講的就是這四句話：對不起、謝謝你、請原諒、我愛你
書裏說，這是深層心療和轉化人心的治療醫法，最重要要傳遞給大家心靈療癒的原理就是這四句真言：『對不起、請原諒、謝謝你、我愛你』。當你想解決任何問題，就必須從懂得愛自己開始。面對任何事物，只要真誠的重複說出：「我很抱歉」，「我愛你」！一切問題就可解決。

但我在近期承受的辜負太辛苦，除了師父，還能跟誰求救？

各式各樣的止痛藥都有，就是沒有出給心痛用的。

誰能願意看見我，給一個擁抱也好，給一句關懷也好，我渴望是你，給最遠也最近的你。

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