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篇名: 別趕
作者: 金剛師兄	日期: 2016.01.30　　天氣: 　心情:

日常修行除了觀念上的領悟改變外.試著從生活裡不起眼的小習慣慢慢調整.更有助於自我反省與觀想!近來反思.覺得自己總與絕大多數的人一樣.活在一個過於匆忙緊張的節奏哩!

每天總是看著許多人追著公車.趕著捷運.搶著過馬路.或極速飆馳在馬路上!好像我們不得不去搶那過於緊迫的幾分鐘.甚至幾秒鐘!習慣於這樣的追逐.連帶大家的耐性也愈來愈薄弱!

有鑑於此.近日我開始專注於一個行動方針:[別趕]!這不只是一個慢活的概念而已.落實在具體行動中.給自己一個實踐的準則:那怕是捷運要關門的聲音響起.我也不趕!哪怕公車準備離站.我也不趕!哪怕綠燈要轉紅燈了.我也要練習等待....我寧願讓那些習慣誘使我奔走的因素消逝.也要緩緩地.好好地走過去!

當然.要避免因為錯過特定的班次.就必須提早準備出門!我希望自己在緊張急迫的生活節奏中.至少.在外行走.我可以好好地走路.而不是慌張地趕路!剛開始一定很不習慣.在等待時野必然會不耐煩!但在不習慣中靜定.在不耐煩中舒緩.都是一種修行.一種生活中的自在!

[:D] [:)] [=D] [:$$] [:*] [:))]

標籤: 遊山玩水旅遊休閒家居美食

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