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篇名: 抓
作者: 台灣白牡丹	日期: 2007.10.09　　天氣: 　心情:

抓台灣白牡丹 2007/10/9

不是警察抓小偷，
不是情人抓住你的心，
是抓地。

話說八月份拜訪了一趟喜馬拉雅山，
GURU教了登山十字訣：
上山八字開，
下山橫步來。

——上山儘管放開步伐走，
下山就要橫著步子走下來，
但不管上山或下山，
腳趾都要「抓地」，
就像赤腳走在滑溜的地上，
必須把五根腳趾全部扣住地面，
用力抓地。

——這樣的爬山方法，
讓我輕鬆愉快地在
喜馬拉雅山
的三、四千公尺山中
走了十多天。

今天
修剪腳趾指甲
竟然意外地
給了我一驚喜
——多年來兩根腳拇指的
指甲中間裂痕不見了
——指甲整個完美無缺陷，
真是太高興了！

——一趟喜馬拉雅山行，
又多添一項喜悅！

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