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篇名: 生活不再苦悶
作者: 小羊兒	日期: 2014.06.07　　天氣: 　心情:

將問題「各個擊破」，讓生活不再苦悶！

你是否曾經在深夜，獨自地躺在床上，雙眼盯著漆黑的天花板，擔心著明早的工作？
你是否曾經在午後，一個人坐在咖啡廳，看著窗外街頭不斷經過的時髦都會男女，感嘆自己似乎永遠都過不了這樣悠閒的生活？
你是否曾經心中不定期地產生某種緊張的不安定感，不安定自己的能力、不安定自己的生活、不安定自己的未來，甚至，不安定自己生存下去的力量？

生活中有很多的困難，每一個人在人生當中每一個階段會遇到的困難都不盡相同，很多人會遇到經濟的問題，很多人會遇到職場升遷的問題，甚至，很多人會遇到家庭、子女的問題。

我們要擔心的問題很多，我們不僅每天要想辦法解決生活上遇到的困難，我們還花了很多時間在預測自己未來將會預到的更多困難。

人生很短的事實我們都知道，人要即時享樂的道理我們也都懂，但有時候生活的壓力會讓自己喘不過氣；那些大道理、那些生活哲學，彷彿都距離我們好遙遠。

撇開那些天馬行空不切實際的大道理，我只要你們偶爾也要「目光短淺」，讓自己舒壓。

就像小時候讀書在準備考試的時候一樣，很多時候，不是我們去預想考試的考題，而是在做完模擬考題發現錯誤之後，我們才真正地解決了一些自己不懂的知識。

很多人都在擔心明天過後會發生的問題：

「如果下個月我考試不過的話該怎麼辦？」
「如果我的錢以後不允許我過活了該怎麼辦？」
「如果小孩子長大了要上大學需要昂貴的學費，我到時候該怎麼辦？」

我們總是因為「如果」而不開心，總是因為明天不確定會發生的「如果」而摧毀了充滿陽光的今天。

你捨得摧毀充滿陽光的今天嗎？

時間一直在過，不管日子難過或好過，我們都要過，如果我們每天都活在未來不確定性的焦慮之下，那就非常不值得。

當然，很多問題我們都該事先預防，可是有更多的問題，是在等到真正地發生了以後，才發現問題其實並不困難。

敞開心胸地給自己一個快樂安靜的今日！

就像小時候常常算的數學題目一樣，同一道題目裡總會有很多不同的問題困擾著你，老師常常教導我們要穩定心情，不要自亂陣腳，深呼吸，然後一道問題一道問題地「各個擊破」。在人生當中處理問題時也一樣，我們常常被生活中多種不同的困難侵襲著，我們千萬不能自亂陣腳，也不必在還未解決當下的問題時，就去假設並且擔心未來會發生的考題，我們要學會冷靜地去「各個擊破」。

也許一篇文章不能夠代表什麼，但如果你真的每次都用穩定的心情去處理任何眼前的問題，你會發現萬事都有解決的辦法；而在經歷過了幾次這種解決困難的滿足感以後，你的生活也會更加地安定，不再充滿焦慮。

讓我們一起「各個擊破」，生活不再苦悶。

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