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篇名: ＊揮別陰霾轉換心情＊
作者: 辰琳	日期: 2012.09.14　　天氣: 　心情:

人的思緒有時就像是海浪一樣

一浪接著一浪真是波濤洶湧
對大多數沒有定力的人而言
通常只要一煩惱，往往很快就會被淹沒
除非是把自己搞到身心俱疲睡著了
或是注意力被其他更重要的事給吸引了
否則基本上「煩惱」很難停歇得下來

人類大概是這個地球上最擅於思考的動物吧!
但是在思考過後得到的又是什麼
如果思考過度變成空想
那就毫無價值跟意義了
但是部份人會把自己泡在煩惱堆裡良久不肯出來
還會在精神上折磨自己
甚至到後來變成一種習慣還自得其樂，怪哉！

沒有人可以一輩子都一帆風順
世間上的事也不可能都盡如人意
也許你的世界現在正在下著雨
讓你感到陰冷、潮濕、沒有希望
但是一定要相信一個真理
不管雨下的再久，陽光總是會出來的
要告訴自己一定得經得起風吹雨打的考驗
這樣才會成長得更茁壯
磨難使人堅強！再苦，咬咬牙也就衝過去了
千萬不要對自己失去信心與希望

如果當心情真的不好時
也不要讓自己陷入負面的情緒太久
去看看美麗的花朵吧!
去看看在水泥縫中冒出來的雜草吧!
去看看在樹枝上蹦蹦跳跳的麻雀、小鳥
花個幾分鐘用心去體會一下
在天地之間萬物頑強、熱情的生命力，再回過頭來想一想
難道我們真的那麼地脆弱嗎？
轉個身來看，其實處處綠意盎然、處處有生機。

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